冷え性について

こんなことで悩んではいませんか？

☑手足が冷たくなる
☑足が冷たいのに顔が火照る
☑冷房の風が当たるとゾクゾクする
☑夜、靴下を二重・三重に履かないと眠れない
☑手足が火照る
☑お腹が冷える
☑背中がゾクゾクする
☑普段の体温が低い

こんな症状がある方は自覚がなくても冷え症の可能性があります。

女性の多くが大なり小なり冷え症に悩んでいると思います。
しかし最近は男性の冷え症も多く見られます。
単に手足が冷たいだけで冷え症なんて大したことはないと軽く見られがちですが、様々な病の根底となる可能性があります。しかも単純に冷えている所を温めるだけの対応をしていると冷え症が悪化する原因となる場合もありますので注意してください。

冷え性の原因

冷え症の原因として血流が悪い・自律神経のバランスが崩れている・体を冷やす物の摂取のし過ぎなどが考えられていますが、他にも骨格や運動機能・栄養バランスも考えられますので総合的に原因をチェックして対処していきます。

冷え症にはいくつかの分類方法がありますが、わかりやすくまとめると3つのタイプになります。

１．熱を作れない
２．熱を運べない
３．熱を保てない

それぞれに治療が変わってきます。

冷え性でお悩みの方は当院にお任せください

全国冷え症研究所の志木分室となっている当院なら、冷え症をタイプ別に分類してそれぞれに最適の治療法を提供できます。
自宅でのホームケアの指導も行っています。また冷え症に最適な冷え症対策グッズも取り揃えています。
治療・ホームケア・冷え症対策グッズ、これらをうまく取り入れてつらい冷え症を撃退しましょう。