不眠症について

不眠症とは睡眠障害の1つにあたり、なかなか寝付けない、良質な睡眠が得られないなどのことで、日中に眠気が生じたり、倦怠感や集中力低下などによって、体や心に不調が現れる状態のことを指しています。

実は日本人の約5人に2人は、この不眠症状に悩まされていると言われています。性別に見ると女性に比較的多いとされていて、加齢とともに生じやすいのも1つの特徴です。その原因は多岐に渡りますが、具体的な原因についてや症状について、事前に把握しておきましょう。

不眠症の原因について

具体的な原因については、環境的なものの場合には寝具や枕が変わる、温度や湿度、騒音や光などが該当します。身体的な原因の場合には、高血圧や心臓病やアレルギー疾患などのような病気、年齢、痛みなどが該当します。

場合によっては悩みや緊張から起こるストレスの影響、神経質な性格などの傾向もあります。その他にも不規則な生活や運動不足、薬の副作用等も該当することもあるでしょう。

生活習慣を整えても1ヵ月以上にわたって不眠の状態が続いて、日中に眠気や集中力の低下など、体や心に不調が現れた場合には不眠症の疑いが高いです。特に日常生活に支障をきたす場合には、できるだけ早く解決することが大切です。

当院では問診から施術にいたるまで病態をきちんと把握するため、患者様に合わせた丁寧な説明と施術で皆様にご安心頂けるように心がけております。「寝られないだけで…」と放置せずに寝られない状態が長く続く場合や、繰り返し起こる時は早期の受診が不眠症に悩まない生活を手に入れる第一歩になります。

不眠症でお困りの方はぜひ一度当院にご相談ください

当院の施術をたくさんの方に体験していただきたいと思い、初めての方限定の特別価格を準備いたしました！皆様のご来院、お待ちしております。

ご予約・お問い合わせはこちらからどうぞ。当院は電話または、メールからのご予約も受け付けております。ぜひご利用ください。

スマートフォンの方は下部の電話番号をタップするとお電話がかけられます。

営業時間	月	火	水	木	金	土	日
9:00～12:30	●	●	●	×	●	▲	×
15:00～20:00	●	●	●	●	●	×	×